乃 問 于 天 師 曰 : 余 聞 上 古 之 人 , 春 秋 皆 度 百 歲 ,而 動 作 不 衰 ; 今 時 之 人 , 年 半 百 而 動 作 皆 衰 者 。 時 世 異耶 人 將 失 之 耶 ?
岐 伯 對 曰 : 上 古 之 人 ? 其 知 道 者 , 法 于 陰 陽 , 和于 術 數 , 食 飲 有 節 , 起 居 有 常 , 不 妄 作 勞 , 故 能 形 與 神俱 , 而 盡 終 其 天 年 , 度 百 歲 乃 去 。
乃 問 于 天 師 曰 : 余 聞 上 古 之 人 , 春 秋 皆 度 百 歲 ,而 動 作 不 衰 ; 今 時 之 人 , 年 半 百 而 動 作 皆 衰 者 。 時 世 異耶 人 將 失 之 耶 ?
岐 伯 對 曰 : 上 古 之 人 ? 其 知 道 者 , 法 于 陰 陽 , 和于 術 數 , 食 飲 有 節 , 起 居 有 常 , 不 妄 作 勞 , 故 能 形 與 神俱 , 而 盡 終 其 天 年 , 度 百 歲 乃 去 。
當初介紹氣血療法時,為了強調方法的簡單,省略了一些和按摩無關的周邊保養工作。事實上,想要讓身體保持在一定的健康水準,這些周邊工作可能比經脈按摩本身還重要。筆者想利用慧訊一角,分兩個單元陸續向各位仁者介紹。
一般口語中把發怒說成「生氣」。從中醫的角度來看,真是貼切不過的形容。人一發起怒來,真的會在身體內產生「氣」。這個發怒時生出來的「氣」,不像中醫在其他地方所說的「氣」那麼抽像,而是真正的氣體。其實不單是人,許多動物都會生氣。動物在打鬥以前會先生氣,接下去才開始打鬥。如果以學理來分析就可以了解,原來身體透過生氣來調整內分泌,使身體在極短的時間內調整到打鬥搏命的最佳狀態。